除了睡觉你停下来过吗？没有，怎么敢停。作为是业务员，我要走的路是客户可能会走的一百种路线的总和。我停下来，是自动将下个机会放跑。

有，我们是程序员，我们的工作不需要动脚，只需要动脑。每天都有英文、数字、字符组成的代码在脑海里狂奔。

可真正地停下来的状态是包括思想层面的

按劳分配的工作制度让我们不停作业才能获得更好生活的权利。如果用身体等价交换的方式，是价值实现的必然之路。那生活的方向应该包括如何将身体的价值与交换的价值扩大化。

在社会竞争压力膨胀的形势下，更多的人选择在交换价值上寻求提升。甚至缩短睡眠的时间，用更多的时间去动去获得。但这类动是属于用我们的时间、精力、脑力去换取经济效益的非长远价值实现途径。

当这类动占据了我们生活的绝大多数行为

我们开始心有余而力不足

我们会追悔，会寻求弥补的机会

我们丢失掉的身体价值还能弥补吗？

又有何种方式可以让身体价值扩大化

我又有时间去做这些事吗？

我们时常会能看到有关劳疾的报道

身疲力竭是工作群体的常态

而潜伏在周边的危险因素逐日堆积

趁身体疲软之势一招制胜

摧垮健康，占据你的身体

在奋斗的年纪

将事业排在首位，忽略健康的重要性是普遍的

并不是没有人或者是事去提醒正在用生命加班的人

只是为了梦想，大家都愿意奋不顾身地努力着

那如何打破现在的危险局面呢？

从思想层面，引起重视

请对你的身体负责，否则生命将自动开启倒计时

人们总认为问题才没有那么严重呢？

可谁又能预料到问题真正产生的时间点

而问题真的只会是小问题吗？

紧急问题的出现一般属于突发性

我们能做的只有预防

从行为方面，寻求健康的生活方式

生活、工作投来的压力将选择健康的权利逐渐削弱

再不抓住最后申诉的机会，将永久丧失

我们不要一直习惯着、厌倦着糟糕的现状

而是要战胜面前的问题

工作慢慢掠夺我们的业余时间

为了明天能够继续工作下去

你还会抽时间去跑步、健身吗？

工作过后，外面的车辆堵住了你出行的路

 除了家，你还有时间外出吗？

一天7、8个小时的工作，你也只愿意闲坐着

将头脑暂时放空，这是对自己最好的充电方式